Mantenerse feliz

Mantenerse feliz

Book - 2006 | Spanish
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En el ajetreado mundo donde vivimos hoy en día, uno de los temas que más preocupan a los sicólogos es la falta de felicidad en nuestras vidas... Los expertos sindican a la tensión y el estrés como los causantes directos de tal condición en las personas. El presente libro está dirigido a considerar la salud emocional y los efectos que el estrés produce en los adultos; considerando que éste es uno de los factores más importantes a la hora de tabular el ausentismo laboral. Este volumen se refiere a los modos más sanos de responder a las emociones negativas y proporciona ejemplos específicos de cómo alivianar la tensión y el estrés, ya que eliminando los factores que la producen, se elimina el estrés. Al eliminar el estrés, la gente deja de sufrir o aproblemarse y comienza a ser feliz.
Publisher: Minneapolis : ediciones Lerner, c2006
ISBN: 9780822531708
0822531704
Branch Call Number: J152.42
Characteristics: 32 pages :,color illustrations ;,19 cm

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