Arrt̊ez la pensě nǧative en 7 ťapes faciles

Arrt̊ez la pensě nǧative en 7 ťapes faciles

eBook - 2018 | French
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LES SCIENTIFIQUES ESTIMENT QUE, DANS des conditions normales, un t̊re humain a rǧulir̈ement une moyenne de 30 000 ̉40 000 pensěs par jour. Cela signifie que si la plupart de nos pensěs sont pessimistes, nous pouvons en fait avoir des dizaines de milliers de pensěs nǧatives en une seule journě ! Selon la recherche, ± la dp̌ression est toujours prčďě par une pensě nǧative rp̌ťitive » et non l'inverse, et ± rďuire le nombre de pensěs nǧatives par jour rďuit en fait la frq̌uence et l'intensit ̌des sentiments et des m̌otions dp̌ressives ! » Ces conclusions cruciales constituent le point de dp̌art des 7 leȯns et 7 exercices contenus dans ce guide pour db̌utant, qui est conu̇ pour vous aider ̉rompre avec l'habitude de la pensě nǧative.
Publisher: [United States] :, A.J. Parr,, 2018
Made available through hoopla
ISBN: 9781547515714
1547515716
Branch Call Number: eBook hoopla
Characteristics: 1 online resource
text file, rda
Additional Contributors: hoopla digital

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